Как удержать вес

Не каждая женщина может себе позволить проснуться после восьми часов здорового сна, неспешно приготовить полезный завтрак и выйти на террасу, чтобы предаться медитации. Современный...

Как похудеть после праздников

Праздники и застолья позади, а новая жизнь вот уже началась. Самое время позаботиться о своей фигуре. Всегда хочется действовать молниеносно, но при этом грамотно....

Время приема пищи важней ее количества

Исследование, которое провели индийские ученые, показало, что для того, чтобы сбросить лишний вес, необходимо питаться в определенные часы. Такой вывод был сделан после анализа...

Хочешь похудеть — загорай!

Ученые выяснили, что для эффективного похудения во время отпуска лучше всего стараться использовать утренние часы для солнечных ванн, ограничив времяпрепровождение на пляже в полуденный...

Можно ли похудеть силой мысли без диет

Ты когда-нибудь задумывалась о том, что любая твоя мысль материальна? Может и не задумывалась, но знай – это действительно так. И не надо смеяться. Учеными...

Как похудеть после родов?

Привет! Сегодня речь пойдет о похудении! Но о похудении не простом, а после родов! Мы узнаем, все ли женщины набирают лишний вес, почему так...

Народные средства для похудения

Практически каждая девушка хочет избавиться от лишних килограмм. У кого-то их всего парочка, у кого-то больше. Изнуряющие диеты, ежедневные тренировки в спортзале – на...

Худеем к лету. Топ 10 упражнений для красивой фигуры

Всем известно, что с приближением летнего сезона юные красотки начинают стремительно сбрасывать лишние килограммы. Это связано, прежде всего, с тем, что начинается пора отпусков...

Худеем или меняем образ жизни?

Снижение веса представляется большинству из нас, как временный процесс по ограничению себя в потреблении тех продуктов, которые мы любим больше всего. Кажется, откажи себе...

Как правильно худеть? Советы по борьбе

Сегодня мы поговорим с тобой об очень важной теме – теме похудения! Ты спросишь, как правильно худеть? Я расскажу тебе все секреты, которые помогут...

Дом