Уход за лицом после 40
С годами наша кожа кардинально меняет свою структуру и перерождается. Уход за лицом после 40 волнует большинство женщин. В частности из-за того, что она теряет свою эластичность и стареет. Именно в этом возрасте необходимо максимально ухаживать за ней, чтобы хоть чуть-чуть продлить свою молодость.
Теперь трудно с утра скрыть все недостатки кожи и избавиться от мешков. Появление морщин вызывает апатию и очень расстраивает большую часть представительниц женского пола, однако не стоит отчаиваться и огорчаться. Выход есть. Достаточно придерживаться основных правил по уходу и уделять больше времени на заботу.
Основные правила и рекомендации
- Сейчас, как никогда ранее, следует задуматься над борьбой с морщинами. Существует масса средств с эффектом подтяжки и лифтинга. Не обязательно пользоваться дорогими процедурами в косметологических салонах, можно ухаживать за кожей и в домашних условиях. Во-первых, подберите наиболее оптимальный комплекс средств, исходя из индивидуальных потребностей и типа кожи. Туда должны входить: дневной и ночной крем, крем для век, омолаживающие ампулы, лосьоны и маски.
- Очищайте кожу мягкими средствами для снятия макияжа. Это могут быть молочко или пенка для умывания. Не пользуйтесь мылом – оно очень сушит. А также старайтесь не вытирать кожу лица. Лучше соберите остаток влаги легкими прикосновениями мягкого полотенца. Это защитит кожу от не нужных растяжек.
- Ночные кремы теперь обязательны, так как кожу лица необходимо питать витаминами и минералами, а также частично увлажнять. Лучше подбирать крема содержащие витамин А и альфа-кислоты. Если найти такой крем тяжело, либо дорого, купите капсулы содержащие ацетат ретинола, в любой аптеке.
- Старайтесь соблюдать режим сна. Вы должны отдыхать, по меньшей мере, 8 часов. Немало важным является правильный рацион. Исключите холестерин и жирную пищу. Пейте минимум 2 литра жидкости. Забудьте о сладком. В этом возрасте следить за фигурой – очень важно. Принимайте биодобавки и витамины. Кроме того, пагубно на кожу будут влиять вредные привычки. Если хотите подольше оставаться молодой, от алкоголя и никотина следует оказаться.
- Утренний уход за лицом после 40 должен быть особенным. Снять усталый вид поможет умывание цветочным льдом. Рецепт его достаточно прост. В 500 мл, крутого кипятка заварите по 1 ложке ромашки, календулы и зверобоя. Затем остудите смесь, разлейте по формочкам и заморозьте. Утром просто освежаете лицо, особенно зоны, вокруг глаз.
Декоративная косметика после 40
Препараты, которые имеют в своем составе ферменты, кислоты и отшелушивающие вещества идеально подойдут. Они обладают особыми свойствами. Клетки кожи при этом активируются и выравнивают ее. Следите за уровнем PH в составе косметики. Декоративные средства должны иметь максимально щадящий эффект. Придать лицу свежести и здоровый цвет можно, используя чуточку тонального крема, разбавленного с увлажняющим дневным кремом.
Умеренное нанесение румян придаст коже отдохнувший вид, особенно если нанести их на скулы. Чтобы макияж смотрелся великолепно и скрывал недостатки, обзаведитесь хорошими кисточками, исходя из индивидуальных потребностей. Старайтесь максимально приблизиться к натуральности. Умело нанесенный макияж очень важен в данном возрасте.
Старение - неизбежный процесс, поэтому стоит отнестись к нему с пониманием. Правильный уход за лицом после 40 поможет каждой даме выглядеть намного моложе. Помните, что женщина прекрасна в любом возрасте!
Видео "Уход за лицом после 40"