Как избавится от трещин на пятках

Треснувшие пятки выглядят очень странно и оставляют плохое впечатление. Многие люди, страдают от этой проблемы. Это обычно происходит в зимний период, но у некоторых трещины на пятках появляются даже в летний сезон. В основном эта проблема встречается у людей после 25 лет, но возрастной фактор не является реальной причиной этой проблемы.

Трещины на пятках появляются из-за следующих причин:

• Чрезмерная активность ног
• Сухая кожа
• Много времени проводить на ногах
• Твердые полы
• Сахарный диабет и различные проблемы кожи и т.д.

От этой проблемы можно легко избавиться с помощью советов приведены ниже:

1. Если Вы работаете в интенсивном режиме и много времени проводите на ногах, попробуйте носить закрытую обувь.
2. Возьмите максимально терпимую, горячую воду, добавьте соль и вазелина в воду и окунуть ноги в смесь на полчаса, очистить ваши пятки грубой тканью или пемзой для ног. Нанесите на пятки вазелин перед сном и оставьте на ночь. Вы будете чувствовать себя лучше после нескольких дней применения этой процедуры.
3. Здоровое питание также помогает лечить трещины на пятках. Употребляя правильное питание обогащенное кальцием, которое включает молоко, йогурт, фрукты, мясо и овощи и т.д.
4. Возьмите концентрированного лимонного сока и опустите пятки в сок на 15 минут. Не волнуйтесь, если он попадает в трещины, немного пощиплет но это улучшит результаты.
5. Чистое кокосовое масло также очень полезно для лечения трещин на пятках. Это создаст успокаивающий эффект. Вы также можете использовать кремы, в состав которых входит кокосовое молоко.
6. Возьми чистого меда и нанесите тонким слоем на трещины на пятках. Он также будет очень полезен для лечения.