Он не любит. Это больно. Это невыносимо до ломоты в теле, до желания перестать чувствовать, говорить, есть, существовать… Но это возможно — перестать любить. Не сразу, не без усилий и сложностей, но избавление от любовной зависимости подвластно человеку, который ее осознал. Заметить, осознать и принять нелюбовь — это первый шаг к исцелению. И если вы задали себе вопрос: «Как разлюбить мужчину, который меня не любит?» — значит, вы уже сделали этот сложный и смелый шаг на путь к возвращению к себе.
Счастье без Него возможно
Любовная зависимость — это болезненное состояние психики, но от него возможно избавиться. Скорее всего, сейчас, в состоянии хронической депрессии и безнадежного отчаяния вам сложно представить тот день, когда вы будете счастливы. Но это будет первым этапом — понять, что это обязательно случится — сознание прояснится, а боль уйдет, и вы вдохнете полной грудью без тени сожаления о прошлом. И прежде, чем начать действовать, переформулируйте свою цель, чтобы даже в ней не было «ЕГО» — превратите желание «разлюбить» в стремление «быть счастливой». И начинайте воплощать свою мечту — активно, решительно и безапелляционно.
С глаз долой – из сердца вон!
Этот, казалось бы, самый очевидный вариант, является самым сложным. Изменить жизнь — именно этого зачастую боится женщина, которая разрывает отношения с мужчиной. Особенно данный совет сложен к применению в том случае, когда отношения были длительными и жизни двух людей сильно переплелись. Могут быть общие работа, друзья, дом. Самым трудновыполнимым является разрыв отношений между людьми, у которых уже есть дети. Но если вы уже знаете, что любовь не взаимна, то ни финансовый, ни бытовой факторы не должны стать у вас на пути к собственному счастью. Идеальный сценарий «побега» от прошлой жизни к новой — это, конечно, смена места жительства, работы, вплоть до переезда в другой город. Если же такие кардинальные изменения невозможны, то необходимо поменять общий ритм жизни. Изменить привычки, посещать места, в которых вы ранее не были, или, наоборот, бывали часто «до». Постараться завести новые знакомства, постепенно, сменив круг общения.
Для того, чтобы изменить жизнь вокруг себя, можно предпринять следующее:
- спланировать план отступления. Сложнее всего уйти, когда ты к этому не готов. Если вы живете вместе, то этот пункт назначается первым к исполнению. Кому звонить, куда идти, что взять с собой, каким будет следующий день — это надо продумать и подготовить себя к тому, что все случится. Такой методичный подход поможет избежать желания «спрятаться» за ширму безысходности обстоятельств и помнить о том, что мы сами творцы своего счастья.
- пойти на курсы обучения (языковые, рукоделия, повышения квалификации). Кроме того, что в данном случае вы попадаете в новый социум, где, наверняка, обретете новых друзей, но и, возможно, воплотите давнюю мечту обрести новые умения.
- отправиться в путешествие. Если вариант смены места жительства невозможен, то можно просто совершить путешествие. Даже непродолжительные поездки помогут сменить обстоятельства. Именно сейчас стоит согласиться отправиться в командировку на работе, съездить посмотреть экскурсию на фабрику пряников в соседнем городе, купить оздоровительную путевку в пригородный санаторий. Если у вас есть друзья в других городах или даже странах, то самое время их навестить.
- сменить внешний вид. Важно в данном случае обратиться к специалистам, которые не навредят, а преобразят ваш образ. Сменить прическу, стиль макияжа, обновить гардероб — это все приятные занятия, которые возвращают женщину к ее сути.
- поменять маршруты. На работу не на машине, а на поезде метро; домой маршруткой, а несколько последних остановок пешком. Это касается и обычных прогулок, и походов в кинотеатры, магазины, кафе и др. Все привычные маршруты и места давно «запрограммированы» на воспоминания. Даже если вы не посещали эти места вместе с мужчиной, о котором пытаетесь забыть, то наверняка, находясь здесь, вы думали о нем. Поменяв даже такие простые обстоятельства, можно освободить мысли для новых сюжетов.
Как разлюбить парня, который даже не знает о моей любви?
Этот вопрос кажется проще тем, кто не только душой, но и телом зависим от предмета своей любви. Но есть девушки, которые страдают от неразделенной любви, даже не открыв свои чувства парню. Причиной таких чувств могут быть различные обстоятельства. Но чаще всего так случается, когда женщина желает испытать на себе любовь, которую парень или мужчина дарит другой женщине. Наблюдая чужие удачные отношения, появляется соблазн оказаться на месте счастливой героини этого романа.
Скорее всего, эта любовь исчерпает себя очень быстро, если она не будет подкрепляться со стороны парня. Но если такая любовь щедро подпитывается знаками внимания и обрастает надеждами, то она превращается в губительное чувство, избавиться от которого, можно только подключив силу разума и воли. Главное в данной ситуации — помнить об обманчивости фантазий и не поддаться соблазну нарисовать радужную перспективу ваших отношений. Если уже на этой «безобидной» стадии вы осознали бесперспективность своего чувства, то вам не создаст труда окончательно избавиться от розовых надежд.
Несчастная любовь — муза искусства
Многие люди, поддаваясь любовным страданиям, находят в них источник творческой энергии. Большая часть мировых шедевров литературы и искусства являются последствием сильнейших любовных переживаний. Не любовь ли стала причиной их известности? Они воодушевлялись силой чувства, а творили, так как были гениями.
А стоит ли женщине, которая не мечтает войти в историю как художник или писатель, беречь и лелеять чувство неразделенной любви? Конечно, нет. И если вы осознаете, что большинство страданий мы причиняем себе сами, ожидая того, чего не может быть, вы познаете главный секрет счастья:
Я – есть я!
Ты – есть ты!
Я живу не ради того, чтобы оправдывать твои ожидания.
Ты живешь не для того, чтобы оправдывать мои ожидания.
У нас разные пути.
Если нам посчастливилось идти рядом — это удача, но если нет, другому не бывать.
Ведь ты — это ты, а я — это Я!
