Микрушаночки, всем привет! Сегодня хочу рассказать про мой опыт с дектокс-программой. Давно уже ходят по интернету рецепты и советы по детокс очищению организма. Тема очень актуальная и вызывает много интереса и вопросов. Вот и я решила попробовать, что же это такое, и реально ли выдержать целый день на соках.
Поскольку плотный рабочий график не позволяет мне много времени уделать готовке, поэтому я выбрала компанию, которая привозит уже готовые наборы детокс-соков, и остается только их выпить.
Вернувшись из отпуска из Праги, после недели сумасшедшей обжираловки, организму нужно было помочь восстановиться и вернуться в привычный режим питания. Из предлагаемых в сети готовых вариантов, мне понравилась фирма detoxpro.ru – удобный сайт, симпатичные баночки. Заказала детокс-программу на 1 день. Привезли ее поздно вечером, специально, чтобы с утра я уже могла начать.
Фото: набор детокс-напитков на 1 день
Всего в однодневной программе 6 баночек, каждая из них пронумерована порядковым номером. К баночкам прилагаются одноразовые трубочки. Подразумевается, что за день ты выпиваешь все 6 банок и отказываешься от другой пищи, очищая свой организм. Безусловно к этому нужно готовиться, как было описано в обзорной статье про детоксы. У меня такой возможности не было, как не было и выходного, поэтому продержалась я полдня, а вечером к напиткам добавила легкую пищу – овощные салаты и фрукты.
Фото: детокс-напитки
Фото: пронумерованные баночки из программы детокс
Мои впечатление о детокс-программе
В целом такая идея очищения организма раз в месяц мне понравилась. Напитки вкусные, качество продуктов на высоте, никакого отвращения и нежелания выпить не было. Конечно, тяжеловато, если упорно работаешь и приходится голодать, поэтому стоит садиться на такую программу без дополнительной еды в выходной день, когда можно валяться в кроватке и отдыхать.
Первый детокс-сок оказался очень вкусным, выпила с огромным удовольствием. Через 2 часа появилось чувство голода, выпила вторую бутылочку со свеклой. Она оказалась немного горьковатой, но также приятной на вкус. Третья и четвертая баночка ушли быстрее, так как во время процесса плотной работы мозг нуждается в питании. К 5 вечера голод дал существенно о себе знать и я добавила к сокам овощные салаты и фрукты. Остальные две баночки выпили с мужем на пару, ему тоже понравились.
Фото: мой запас вкусняшек в холодильнике
Фото: детокс-соки
Также я бы добавила такие напитки как дополнение к основной пище несколько раз в неделю, как витамины и вкусный перекус.
В целом я бы советовала такие детокс-программы девушкам, желающим улучшить состояние организма и скинуть лишние килограммы. Понятно, что просто детокс не поможет похудеть, необходимо очищение организма сочетать с правильным питанием в остальные дни с физическими нагрузками.
Так как я комплексно подхожу сейчас к вопросу похудения – массаж, правильное питание и детокс, то мой результат за месяц – минус 3 килограмма. Буду двигаться в том же направлении и обязательно еще закажу программы detox.
