Во время беременности женщина обычно преображается. Кожа становиться гладкой, выравнивается цвет лица. И состояние волос в этот период выше всяких похвал. Они становятся здоровыми, пышными и блестящими, лучше, чем до беременности. Вы не можете нарадоваться такой метаморфозе. Но вот у Вас родился ребенок, проходит месяц, максимум два.… И тут Вы с ужасом замечаете, что с Вашей шевелюрой что-то не так. Волосы лезут огромными клочьями, эти клочья остаются повсюду – на расческе, подушке, одежде. Даже если легко провести рукой по волосам, то в руке останется огромный клок волос. Вы в панике, Вам кажется, что еще несколько дней, и Вы станете абсолютно лысой. Но не отчаивайтесь, на самом деле, через подобную ситуацию проходит большинство женщин.
- Причина универсальна для всех – гормоны.
Вы когда-нибудь задумывались, почему лысеют мужчины? Женщины, конечно, тоже бывают лысыми, но это, скорее исключение, чем правило. Лысые же мужчины встречаются на каждом шагу. Виноват в этом мужской половой гормон дигидротестостерон или ДГТ. Этот гормон продуцируется из тестостерона, главного мужского гормона. Именно в процесс преобразования тестостерона в ДГТ и происходит повреждение волосяных фолликулов.
В организме женщины тестостерон тоже присутствует, правда в небольших количествах. Над ним преобладает главный женский гормон – эстроген, который и обеспечивает густоту шевелюре. Но все дело в том, что именно после родов количество эстрогена в крови женщины существенно понижается, нарушается баланс гормонов и начинается преобразование тестостерона в дигидротестостерон. Как результат, волосяные луковицы повреждены и выпадают волосы. К счастью для женщин, чего не скажешь о мужчинах, этот процесс полностью обратим. Через несколько месяцев после родов уровень эстрогенов в крови женщины опять начинает повышаться, гормональное равновесие восстанавливается, и волосы перестают выпадать.
Напомним, гормональный дисбаланс – это основная причина выпадения волос поле родов. Но существует еще масса других причин, из-за которых могут выпадать волосы. Например, нехватка микроэлементов, таких, как цинк, селен, медь и железо. Именно наличие в организме этих микроэлементов обеспечивает здоровье волос. А у женщины, которая кормит ребенка грудью, все полезные вещества в первую очередь поступают в молоко, а ее собственному организму достается совсем немного. Так же дополнительными факторами послеродового выпадения волос являются стресс, усталость и хроническое недосыпание.
Что делать, если после родов выпадают волосы?
Прежде всего, запастись терпением. Если волосы выпадают из-за снижения эстрогенов, то через два — три месяца после родов количество эстрогенов в крови увеличивается, волосяные луковицы постепенно восстанавливаются. Таким образом, проблема отпадает сама собой. Конечно, Вы не увидите заметный результат сразу, но через месяц-два волосы выпадать перестанут.
Другое дело, если волосы выпадают из-за нехватки микроэлементов. Тогда Вам придется пропить курс поливитаминов. Если Вы кормите грудью то, перед тем как принимать какие-либо препараты, даже витамины, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Существуют поливитаминные комплексы, разработанные специально для кормящих матерей.
Что же касается третьей причины выпадения волос после родов (стресс, усталость и хроническое недосыпание), то эту причину можно компенсировать усиленным уходом за волосами. Еще необходимо помнить, что ослабленные волосы нуждаются в бережном уходе. Выбирайте шампуни и кондиционеры, специально разработанные для ослабленных волос, старайтесь меньше пользоваться феном. Пока волосы не восстановятся, воздержитесь от покраски и химической завивки.
Конечно, у матери, которая ухаживает за новорожденным, нет ни сил, ни времени на посещение парикмахера. Но, возможно, Вам пригодятся несколько домашних рецептов по уходу за ослабленными волосами.
- Яично — медовая маска.
Смешать желток одного яйца и столовую ложку меда. Распределить по вымытым влажным волосам, замотать пленкой, держать маску не меньше одного часа. Смыть теплой водой с использованием шампуня. Это питательная маска.
- Желатиновая маска.
Запарить одну столовую ложку желатина тремя столовыми ложками горячей воды, дать набухнуть минут 15, нанести на вымытые волосы, держать под шапочкой минут 40. Смыть теплой водой. С помощью такой маски можно защитить волосы от неблагоприятного внешнего воздействия (солнце, фен), а также сгладить уже имеющиеся недостатки (например, секущиеся кончики). Также полезно ополаскивать волосы отварами из различных трав.
Каждую из этих масок нужно делать один раз в неделю в течение нескольких месяцев. Эта процедура не отнимет много времени, а результат Вас приятно удивит!
