Проблема проблемная кожа, склонная к возникновению прыщей обычно характерна для подросткового возраста и девушек до 25 лет. Прыщи появляются, когда излишки кожного жира и ороговевшие клетки кожи блокируют поры. Бактериальное загрязнение и воспаление забитых пор приводит к болезненным, гнойным прыщам. Чтобы избавится от прыщей и предотвратить их появление в будущем, необходимо использовать несколько простых правил:
Очищайте кожу
Очищайте кожу два раза в день мягкими средствами, которые не содержат красителей и отдушек. Избегайте косметической продукции с активными компонентами и сложным химическим составом, они могут раздражать кожу и способствовать появлению прыщей. При умывании не используйте очищающую губку, просто ополаскивайте лицо руками. Не нужно умываться слишком часто. Хотя очищение вашей кожи помогает избавиться от прыщей, удаляя излишки жира и ороговевшие клетки, но слишком частые умывания слишком пересушивают кожу и могут усугубить проблему.
Мытьё волос
Мойте волосы так часто, как это необходимо, чтобы предотвратить выработку излишнего жира и закупоривание пор лаком для волос и другими средствами для укладки. Американская академия дерматологии рекомендует ежедневное мытье, если у вас жирные волосы.
Не выдавливайте прыщи
Ни в коем случае не выдавливайте угри. Это вызывает раздражение кожи и повышает вероятность появления новых прыщей. Выдавливание также может привести к более глубокой инфекции кожи, которая провоцирует угревую сыпь.
Масло чайного дерева
Попробуйте использовать в вашем ежедневном уходе масло чайного дерева, чтобы помочь очистить кожу и предотвратить дальнейшие рецидивы. Общеизвестно, что масло чайного дерева содержит натуральные антибактериальные химические вещества, которые могут помочь уменьшить количество прыщей на пораженных участках кожи.
Избегайте трения
Старайтесь минимизировать трение в в участках кожи, склонных к появлению прыщей. Трение, вызванное тесной одеждой, шляпой, шлемом, очками или спортивным снаряжением может задержать лечение прыщей и способствовать развитию новых. Если, всё же, вам нужно носить одежду или снаряжения вызывающие трение, снимайте их сразу после того, как ваша деятельность заканчивается.
Откажитесь от алкоголя
Избегать продуктов, которые содержат алкоголь. Зачастую, они вызывают чрезмерное высыхания кожи, что приводит к увеличению жирности кожи.
Поры должны быть чистыми
- Избегайте использования косметики или солнцезащитных кремов, содержащих масла, которые могут закупоривать поры и усугубить акне.
- Умывайтесь мягким моющим средством после окончания работы, если вы работаете в среде, где ваша кожа накапливает пыль, грязь или жир.
- Старайтесь не прикасаться к склонным к прыщам областях руками, чтобы предотвратить случайную передачу потенциально раздражающих веществ.
Советы и предупреждения
Хотя нет никаких доказательств того, что определенные продукты вызывают или вылечивают акне, но остаётся фактом, что хорошо сбалансированная диета с обилием богатых витаминами овощей и фруктов благоприятно сказывается на состоянии кожи.
В некоторых, особо сложных случаях, прыщи могут привести к необратимому рубцеванию и неравномерному цвету кожи. Обратитесь к врачу, если ваши прыщи не реагируют на самолечение.
Масло чайного дерева раздражает кожу некоторых людей. Перед применением масла чайного дерева для всех склонной к акне участках кожи необходимо проверить свою чувствительность, нанеся небольшое количество на предплечье. Если у вас возникли покраснение, зуд или припухлость в этой зоне, не используйте масло чайного дерева на вашей коже.
